Ba Duan Jin Ba Duan Jin (Die Acht Brokat-Übungen)
Freie Online-Kurse aus der Qigong-Ausbildung des Dachverbands. Mit kostenlosen Qigong-Kursen probeweise die Ausbildung beginnen - im Heimstudium jederzeit, überall und ohne Vorkenntnisse!
Einleitung:
Ba
Qigong Dachverband Deutschland e. V.
Der gemeinnützige Verein ist ein renommierter Zusammenschluss führender Qigong-Institutionen. Qigong ist ein wichtiger Teil der Tradtionellen Chinesischen Medizin (TCM). Unterrichtet werden u. a. Gesundheits-Qigong, medizinisches Qigong, Stilles Qigong und Shaolin-Qigong. Ein Schwerpunkt ist die von den Krankenkassen unterstützte Primärprävention. Allen Interessierten sollen gangbare Wege zur Erhaltung der Gesundheit geboten werden. Dazu stehen zahlreiche Qigong-Lektionen zum kostenlosen Download bereit.
Kostenlose DVD-Downoads für Kassen-Zulassung: Ausbildung Gesundheits-Qigong
Skype-Kurse für Lehrer-Ausbildung: Sarahs Artikel: Qigong-Lehrer-Ausbildung Stuttgart München Saarbrücken
Termin-Kalender für ZPP-Blockmodule mit Online Buchung
Freie Termine 2022: DTB-Chefausbilder Dr. Langhoffs Partner-Übungen für Resilienz / Soft Skills / Alltags-Transfer: ZPP-Module "Nairiki-Übungen" (Solo-Formen und Partner-Formen). Mehr zur DTB-Workgroup: Push-Hands-Treffen Berlin, Hannover und Modulhandbuch ZPP-C3 Vdek "Dt. Standard Prävention". Mehr zum Leiter der Ausbildung: Push-Hands-Treffen Berlin, Hannover und Modulhandbuch ZPP-D1 "Pushhands-Meisterklassen".
Dachverband empfiehlt Qigong-Übungen für Zuhause: Ba Duan Jin / Die Acht Brokat-Übungen
Kostenloser Download - Anschluss-Lektionen im Loginbereich
Es berät Sie Qigong-Ausbilderin Angela Plarre unter (040) 2102123.
Ba Duan Jin / Die Acht Brokat-Übungen
Qigong-DVDs jetzt online im Internet: Qigong lernen - chinesische Gesundheitsübungen
Inhalt der Qigong-DVD: Ba Duan Jin (Brokat-Übungen, 8 Brokate)
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Einleitung
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Brokat- Übung 1: Die Hände mit nach oben gerichteten Handflächen hochhalten, um die inneren Organe zu regulieren
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Brokat- Übung 2: Als Bogenschütze posieren, der links- und rechtshändig schießt
- Brokat- Übung 3: Einen Arm empor halten, um die Funktion von Milz und Magen anzupassen
- Brokat- Übung 4: Nach hinten schauen, um pathogene Faktoren zu verjagen
- Brokat- Übung 5: Den Kopf wiegen und den Körper senken, um das Herz-Feuer zu vertreiben
- Brokat- Übung 6: Die Hände am Rücken herabbewegen und die Füße berühren, um die Nieren und Taille zu stärken
- Brokat- Übung 7: Die Fäuste ausstrecken und mit den Augen funkeln, um die Kraft zu stärken
- Brokat- Übung 8: Die Fersen heben und senken, um Krankheiten zu heilen
- Interview mit Meisterin Chen zu den Brokatübungen
- Making of ... (Einige lustige Spontan-Reaktionen beim Drehen)
- Vorschau auf die zwei Yi-Jin-Jing-DVDs
Ba Duan Jin 1: Die Hände mit nach oben gerichteten Handflächen hochhalten, um die inneren Organe zu regulieren :
Ba Duan Jin 2: Als Bogenschütze posieren, der links- und rechtshändig schießt :
Duan Jin 3: Einen Arm empor halten, um die Funktion von Milz und Magen anzupassen :
Ba Duan Jin 4: Nach hinten schauen, um pathogene Faktoren zu verjagen :
Ba Duan Jin 5: Den Kopf wiegen und den Körper senken, um das Herz-Feuer zu vertreiben :
Ba Duan Jin 6: Die Hände am Rücken herabbewegen und die Füße berühren, um die Nieren und Taille zu stärken :
Ba Duan Jin 7: Die Fäuste ausstrecken und mit den Augen funkeln, um die Kraft zu stärken :
Ba Duan Jin 8: Die Fersen heben und senken, um Krankheiten zu heilen:
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Tai Chi Qigong Lehrer Ausbildung Deutschland
Lehrerausbildung mit Qualitätssiegel Weiterbildung
Tipp: Lehrer werden leicht gemacht: Yang-Chengfu-Tai-Chi-Ausbildungen im Dt. Taichi-Bund - bundesweit, sofort und ohne Vorkenntnisse. DTB-Angebot für Lehrerausbildung: Nur 1390 Euro (220 Zeitstunden incl. Lehr-DVDs, ZPP-anerkannten Stundenbildern). Zeiten: Mo: 14.00 -21.00 Di, Mi, Do: 7.00 - 21.00, Fr: 7.00 - 12.00. Räumlichkeiten für Unterricht: Für das "Yang-Chengfu-Tai-Chi" stehen dem Verein mehrere schöne Hallen zur Verfügung - es kann auch parallel mit mehreren Gruppen trainiert werden. Zu den Vorteilen siehe das Göttingen-Gutachten der zentralen DTB-Schule Ausbildung Tai Chi Qigong. Mehr zur Abgrenzung von Lobby-Verbänden s. Qigong Tai Chi Schule Göttingen. Quelle Statistiken GKV, ZPP-Leitlinien, Vdek Spitzenverband.
Qigong Tai Chi Ausbildung Duisburg-Essen-Dortmund
Das Duisburger Regionalbüro ist jetzt in den Lehrer-Verbund Essen-Dortmund-Köln eingebunden - durch die engere Zusammenarbeit besteht jetzt auch die Möglichkeit zu zusätzlichen Fachfortbildungen in der Region. Termine, Themen, Räumlichkeiten folgen hier. Auch Mitglieder anderer Organisationen werden fortgebildet. weiterlesen: Qigong Tai Chi Ausbildung Duisburg-Essen-Dortmund.
Resilienz-Training mit Qigong und Tai Chi
Viele Menschen möchten ihr Selbstbewusstsein, ihr Selbstvertrauen und ihre Resilienz stärken. Die Ergebnisse der Resilienzforschung machen Hoffnung, daß dies auch gelingen kann. Wissenschaftliche Studien zum Thema Resilienz enthüllen ein breitgefächertes Spektrum an Trainingsmöglichkeiten und Methoden. Gut geeignete Wege sind fernöstliche Entspannungstechniken wie Tai Chi und Qigong - das ist das Urteil vieler Fachleute. In China wird ja das alltägliche morgendliche Taijiquan-Qigong-Training verglichen mit dem Aufladen der inneren Kräfte-Batterie. Auch die fernöstlichen Kampfkünste stehen traditionell in enger Beziehung zu physischer und psychischer/ mentaler Gesundheit. Vieles davon findet sich auch im Gesundheitssport. Weiterlesen: Qigong-Resilienz-Training - Kkostenlose DVD-Downloads.
Treffen Deutschland: Qi Gong Dachverband
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