Eisenhemd-Qigong - Grundlagen, Hintergründe, Unterricht und Ausbildung
Hinweis: Internet-Recherche listet auch beim Thema "Eisenhemd-Qigong" auf den ersten Plätzen vielfach die "gefühlten Fakten" der Vertreter von Heilslehren und der Lobby-Verbände. Dies ist verständlich angesichts ihrer großen Gefolgschaft. Doch ist es ärgerlich für alle anderen, die sich um einen "Blick über den Tellerrand" bemühen. Für sie ist das DTB-Korrektiv unverzichtbar. Siehe auch die Infos zur Eisenhemd-Qigong-Ausbildung Deutschland im QDD e.V. .Weiterlesen: Eisenhemd, Hartes Qigong, Shaolin-Qigong.
Eisenhemd-Qigong" erklärt von Dr. Stephan Langhoff
Eisenhemd-Qigong enthält faszinierende Praktiken zur Entwicklung der
Inneren Kraft. Einbeziehung übergeordneter Zusammenhänge erleichtern das
Verständnis. Dazu gehören Stehende Säule und Seidenweber-Übungen ebenso
wie Faszien-Qigong und die japanischen Nairiki-No-Gyo. Man kann
theoretisch unterscheiden zwischen "Internem Eisenhemd-Training" und
"Externem Eisenhemd-Training", wobei die Bereiche in der langjährigen
Praxis ineinander übergehen. Siehe dazu den
Artikel von Dr. Stephan Langhoff
Eisenhemd Qigong Ausbildung. Der Qigong-Experte und DTB-Ausbilder
hat kostenlose Lehrvideos zum "Iron-Shirt-Qigong" im Internet
publiziert:
Eisenhemd Qigong mit Dr. Langhoff.
Das Wichtigste beim Eisenhemd-Qigong
Das Wichtigste beim Eisenhemd-Qigong ist die Stärkung der Energie. Eisenhemd-Techniken erhöhen sozusagen den Innendruck im Körper, sodass alles besser funktioniert. Mit Eisenhemd übt man, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern. Eisenhemd-Qigong stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe. Diese Qigong-Methode verbindet weich und hart, vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das körperliche Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung.
Qigong-Ausbildung für ZPP / Vdek
Das primäre Satzungsziel des gemeinnützigen Dachverbands ist die Förderung und Verbreitung des Qigong. Zu diesem chinesischen Übesystem gehört ein breitgefächertes Repertoire an unterschiedlichen Stilarten. Daher sind die in den Qigong-Schulen Deutschlands tätigen Lehrenden auch nicht einheitlich ausgebildet. Dieser Fakt gewinnt an Wichtigkeit, wenn es um Anerkennung bei Institutionen der Gesundheitsbildung geht. Hier haben die Krankenkassen unter der Trägerschaft der eigens dafür gegründeten ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) seit 2012 bundesweit einheitliche Maßstäbe gesetzt für Kursleiter, die bei Krankenkassen Präventionsangebote durchführen wollen.
Der QDD kann die Zertifizierung von Qigong-Lehrern bei der ZPP garantieren, da er als DTB-Mitglied in dessen "ZPP-Lehrerschmiede Deutschland" integriert ist. Die Zulassungsquote für Qigong bei der ZPP liegt bei einhundert Prozent - seit 2012 wurde noch nie ein DTB-Absolvent abgelehnt. Ein Grund ist das professionelle Prüfverfahren, die begleitende Lernkontrolle, Zwischenprüfungen und Service für den Upload aller von der ZPP benötigten Dokumente und Unterlagen wie Prüfungsurkunde, Modulhandbuch und Konzept-Einweisungen. Mehr dazu hier: Qigong-Ausbildungen für ZPP-Zulassung.
Spiritualität im Qigong und Tai Chi Chuan (Taijiquan)
Der DTB als Zentralverband für die beiden Sparten Qigong und Tai Chi bietet bundesweit Lehrer-Ausbildung. Sein ganzheitlicher Ansatz des "Richtig Lernen und Lehrens" ist mehr und etwas völlig anderes als äußerliche Übepraxis. Hierbei bildet spirituelles Wachstum die Richtschnur. Die chinesische Konzeption des "DAO", dem Weg betont das Immaterielle und Materielle gleichermaßen. Im Qigong wird der spirituell-meditative Bezug von "Körper-Geist-Seele" mit seiner Yin-Yang-Philosophie besonders deutlich, denn "Qigong" bedeutet "Arbeit mit dem Atem". Weiterlesen: Spiritualität im Qigong und Tai Chi Chuan (Taijiquan).
Eisenhemd-Qigong und Nairiki des Shindo Yoshin Ryu Jujutsu
Auch ein "Blick über den Tellerrand" nach Japan führt zu einem tieferen Verständnis - ich denke dabei an die Samurai-Übungen des Nairiki und des Jujutsu der "Weidenherz-Schule", der genau diese inneren Prinzipien zugrundeliegen (Prinzipien des Shindo Yoshin Ryu).
Stundenbilder für Eisenhemd Qigong zur Kassen-Zulassung
Für die Qigong-Lehrer-Ausbildungen habe ich im Auftrage des Dachverbandes Multimedia-Stundenbilder erstellt, deren kostenlose Vorlagen von vielen Absolventen genutzt werden für die Anerkennung bei den Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention. Solche Stundenbilder sind in der Erwachsenenbildung besonders da beliebt, wo es um eine Kombination von Theorie und Praxis geht. Dem Neuling erschließt sich dabei rasch der Aufbau jeder Unterrichtsstunde und die Lernziele des Kurses. Das Shaolin-Qigong-Stundenbild enthält zudem ein Kurs-Manual und Teilnehmer-Handouts, in denen es auch um Extra-Themen wie Anatomie/ Physiologie und Pädagogik/ Didaktik geht. Quelle: Eisenhemd-Qigong
Eisenhemd im Qigong-Dachverband Deutschland
Ein interessantes Projekt ist die Gründungsvorbereitung eines eigenständigen Verbandes, dem Qigong-Dachverband. Dieser könnte mit Partnern wie Krankenkassen z. B. speziellere Ausbildungsleitlinien diskutieren und mit chinesischen Qigong-Meistern Seminare und Zertifizierung realisieren u. a. für Eisenhemd-Qigong. Es haben sich auch Eisenhemd-Qigong-Arbeitskreise gebildet, u. a. die Sektion imDeutschen Taichi-Bund (s. die Qigong-Sektion im Dachverband Qigong. So kann die Transparenz in der "Qigong-Szene" weiter verbessert werden.
Mike Sigman sagt:
Breathing in conjunction with the winding and unwinding of store-and-release, while doing forms work, will work the body in such a way that an “Iron Shirt” will be developed, to some degree. Similarly, proper use of breath, jin, and body-connection channels during a martial-arts form will strengthen the internal organs, the bones, etc. In that manner, many/most Chinese martial-arts can be said to be actual moving qigongs.
Mantak Chia sagt (ibid)
The Qi expressed in martial arts practice follows the deepest intention of our heart and mind, and according to Chia, our fascial planes. 'The fascia are extremely important in Iron Shirt Chi Kung; as the most pervasive tis - sue they are believed to be the means whereby Qi is distributed along acupuncture meridians.' (Chia, 1988).
Qigong-Ausbildung Faszien - Verbände kooperieren bei der ZPP-Zertifizierung
Literatur, kostenlose Downloads, Treffen, Diskussionen:
Soziogramm-Downloads: Qigong Lehrer Deutschland
Die Goldene Glocke: Eine spezielle Art des Eisenhemd Qigong ist die Goldene Glocke (Jin Zhong Zhao). Kostenloser DVD-Download: Eisenhemd-Qigong
Mantak Chia's system of standing Chi Kung (QiGong) Meditations presented by the London Tao Centre. Kris Deva North and Anamarta share different interpretations of Iron Shirt Chi Kung by Universal Healing Tao UK. https://www.youtube.com/watch?v=s1avS2_eeRM
Qigong Ausbildung Deutsch